家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。

干蒸是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，桑拿炉定制，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

汗蒸与桑拿之间的区别

一、 汗味不同

桑拿；桑拿结束后，人排出的汗是臭味，发粘。汗蒸；汗蒸过程中闻不到任何气味，汗蒸过后身上的汗液也不粘，皮肤变的光滑，身体也会感到轻松畅快。

第二、 洗澡不同

桑拿；桑拿结束后必须洗澡，以去除汗臭味。汗蒸；汗蒸结束后4小时以内不宜淋浴，因为汗蒸过后人体毛孔处于一个扩展状态，金山区桑拿炉，如果这是去淋浴，家用桑拿炉安装，寒湿容易进入体内。

桑拿板的作用

1.吊顶：由于桑拿板的使用适用于各个地区，所以无论是干燥的北方还是湿润的南方，它都能适应当地的气候，不会有开裂变形的现象。用桑拿板做家装吊顶的材料给人一种回归自然的感觉。但在卫生间、阳台用桑拿板吊顶比较好。2.护墙板：桑拿板安装比较容易，并且有着大自然优良的特性，环保且比不易弯曲。可以作为墙面内外部的墙板，且内部使用桑拿板的尺寸要比外部使用的尺寸要小。3.飘窗：飘窗是很受欢迎的一个放松休息的地方，然而桑拿板的木材又是一种很温暖的材料，所以它用在飘窗上也能很好的发挥它的用途。

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